Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Выпад вперед руки вверх. Упражнения на ноги.
Упражнения с поднятыми руками. Выпады растяжка. Поднять вверх 4. Урдхва баддха ангулиасана. Поднятие ног на пресс.
Упражнения на верхний пресс. Тадасана поза горы йога. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Упражнение подъем ног. Обратные скручивания (подъем ног лежа).
Урдхва баддха. Приседания squat. Стоя ноги на ширине плеч. Приседания с подъемом рук. Упражнение поднимание ног.
Поднять вверх 4. Спина с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Упражнение на пресс подъем таза.
Упражнения с поднятыми руками. Пресс ноги вверх. Джампинг джек упражнение. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
Женщина с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Тянемся вверх. Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4.
Гоблет приседания. Поднять вверх 4. Подтягивание вверх руками. Поднятие ног на пресс. Поднять вверх 4.
Упражнение поднятие ног. Прыжки с хлопками над головой. Обратные скручивания упражнение. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Подъем ног лежа.
Упражнения для спины стоя. Поднимание ног лежа. Ноги на ширине плеч. Потягивание стоя руки вверх. Вертикальныескручивани.
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Подъем ноги. Упражнение хлопки. Скручивание ног упражнение. Упражнение поднятие ног.
Тадасана поза горы. Глубокий выпад вперед. Упражнение поднятие ног. Подъем ног лежа на спине. Поднятие ног лежа на спине.
Тадасана руки вверх стоя. Поднять вверх 4. Упражнения стоя. Тирьяка тадасана. Поднять вверх 4.
Обратные скручивания лежа на спине. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Подъем таза на пресс.
Упражнение потягивание вверх. Девушка подняла руки вверх. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Vertical leg crunches упражнение.
Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
Прыжки с поднятыми вверх руками. Подъем ног лежа. Подъем ног лежа. Обратные скручивания с прямыми ногами. Подтягивания утренняя гимнастика.
Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Девушка с поднятыми руками. Подъем рук вверх. Подъем ног лежа техника.
Руки поднятые вверх. Упражнение поднятие рук вверх. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Упражнение потягивание вверх. Обратные скручивания упражнение.
