Подъем ног лежа. Випарита карани асана у стены. Позирует лежа. Вверх ногами. Випарита карани.
Ноги на стену. Йога випарита карани. Лежа на спине руки за головой. Лежат подними. Упражнения лежа на спине.
Подъем ног лежа на спине. Упражнение велосипед лежа на спине. Упражнение ноги на стену. Лежат подними. Лежат подними.
Лежат подними. Подъем ног лежа на спине. Випарита чакрасана. Упражнение лодочка для осанки. Ардха баласана.
Лежат подними. Випарита карани мудра и уддияна бандха. Випарита раджа йога. Лежа на спине поднимание прямых ног. Лежат подними.
Упражнения для спины лежа на спине. Упражнения от варикоза на ногах. Упражнения лежа на спине. Растяжка ног лежа. Гимнастика для вен нижних конечностей при варикозе.